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港中大研究：長者勤練書法助防認知障礙分享到：
      香港中通社5月23日電 香港中文大學醫學院23日公佈研究發現，年長人士多練習書法，對協調大腦神經網絡有正面影響，可作為日常預防認知障礙症的健康措施。 中大醫學院研究團隊於2020年1月至2022年底，進行隨機對照研究，招募112名55至75歲、非安老院居住、具有主觀認知功能衰退的年長人士參與，他們均長期練習中國書法，每周至少練習一小時。部份長者在研究的六個月內，將書法練習時間加倍，其餘長者維持原有練習習慣。
圖為香港書法家交流活動資料圖。(香港中通社記者 洪少葵攝) 研究團隊之後分別為他們進行腦部磁力共振掃描，發現維持日常練習習慣的參加者，大腦預設模式網絡（DMN）功能性連結減弱；至於增加練習書法時間的研究參與者，較少出現DMN功能性連結減弱，甚至有所增強。而阿爾茲海默症症等認知障礙症已知與DMN缺陷有關聯，換言之，增加練習書法密度對鞏固長者大腦神經網絡協調有正面影響。 團隊表示，更密集地練習書法或進行認知活動，有助促進腦健康，相信參與更多認知活動可作為安全有效的非藥物干預方式，幫助長者鞏固認知能力及大腦網絡功能。（完） 【編輯：李冉】
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