中國“體重管理年” 普及健康生活方式在行動香港中通社3月12日電（香港中通社記者 吳一帆）近日，中國國家衛生健康委員會主任雷海潮在全國兩會期間的民生主題記者會上表示，實施“體重管理年”三年行動，普及健康生活方式，加強慢性病防治。不少網友紛紛對此“點讚”，有人說：體重管理，必須響應國家號召了！
香港中通社資料圖 雷海潮會上介紹了中國推行“體重管理”的原因。原來，當前危害中國老百姓健康的首個主要危險因素和疾病，來自慢性的非傳染性疾病，而慢性非傳染性疾病當中的很多致病因素跟每個人的行為生活方式、飲食和體育鍛煉都密切相關，比如體重異常的問題。體重異常，容易導致高血壓、糖尿病、心腦血管、脂肪肝甚至一部分的癌症也和體重異常有一定的關聯。每一個人做好自己的健康第一責任人是非常關鍵的。 今年中國兩會期間，被問及“體重管理年”三年計劃，全國政協委員、國家傳染病醫學中心（上海）主任張文宏表示，“我們三年行動計劃，主要目標是體重減下來，慢性病控制”，然後笑指記者，“像你就太胖了，你這樣的大肚子，是我們的主要目標”。張文宏還直言：“體重管理不僅僅是減肥那麼簡單”，“很多都是跟慢病管理有關。” 這一段採訪視頻在社交媒體傳播，迅速引發熱議，多個“減肥”相關話題隨即登上熱搜榜。輿論認為，張文宏說的“大實話”雖然扎心，但可謂直言不諱。許多網友留言稱，自己也是（減重）目標。 去年6月，中國國家衛健委等16個部門聯合制定了《“體重管理年”活動實施方案》，提出從2024年起，力爭通過三年左右時間，實現“體重管理支持性環境廣泛建立，全民體重管理意識和技能顯著提升，健康生活方式更加普及，全民參與、人人受益的體重管理良好局面逐漸形成，部分人群體重異常狀況得以改善”的目標。目前，“體重管理年”的一些具體行動已經得到落實。 例如，中國各地不少醫療衛生機構開始設立體重門診。其中，重慶醫科大學附屬兒童醫院超重肥胖MDT（多學科）門診去年3月開診以來，已為200餘名受超重肥胖問題困擾的兒童提供幫助；作為浙江省“體重管理年”試點，杭州市上城區實現了社區衛生服務中心體重管理門診全覆蓋，其部分門診數據顯示有效率超95%。 針對國民體重管理需求，中國國家衛健委還發布了一系列科學指南，提供專業知識和實踐方法指導。其中，《成人肥胖食養指南（2024年版）》最近再度被各大媒體轉載。該指南中細化到中國不同地區的食譜示例，並備注了食譜的“總能量”。譬如，東北地區食譜示例中有“鐵鍋燉魚”“菜包飯”；華南地區食譜示例中有“雞蛋腸粉”“羊肉煲仔飯”…… 中國網友對這種“國家手把手教你科學減重”的方式好評如潮。有留言稱：“特別細緻，收藏了”；“普及健康生活方式，科學減肥，燃燒我的卡路里！”（完） 【編輯：馬華】
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