（巴黎奧運）何詩蓓兩屆四獎牌：無悔繼續游泳

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（巴黎奧運）何詩蓓兩屆四獎牌：無悔繼續游泳

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2024-08-01 18:59 |

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　　香港中通社8月1日電　題：何詩蓓兩屆四獎牌：無悔繼續游泳

　　香港中通社記者　張明臻

　　“東京奧運後我需要確定，若向巴黎奧運進軍，自己是否能在進步的同時樂在其中。現在可以肯定的說，我沒有後悔繼續游泳的決定。”

　　中國香港泳手何詩蓓以兩枚銅牌結束巴黎征程，達成“兩屆四牌”的成就。何詩蓓甚少接受媒體專訪，但每次活動受訪的只言片語就可以感受到，她成功的最大秘訣在於心態。

　　這可能與她大學修讀心理學專業有關，她更專注於“自我比較”，并強調理性與感性同樣重要。中國香港游泳總會會長王敏超評價何詩蓓心態非常正面，過去幾年累積在外參與大賽的經驗很關鍵，為人低調，專注賽事，是成功的重要原因。

　　何詩蓓是香港和愛爾蘭的混血兒，一直致力為港爭光，擁有“香港女飛魚”的稱號。她曾介紹自己4歲時就參加游泳班，曾認為這項運動很悶，一度想放棄。

　　有一次，何媽媽提醒她在游泳上是有天賦的，如果真的不想繼續可以停下來，但問她是否真的願意放棄過去努力取得的成就。這句話讓何詩蓓不斷反思，最後決定繼續堅持。

　　2016年里約奧運，何詩蓓200米自由泳位列13。2021年東京奧運，何詩蓓突飛猛進，為港隊摘下歷屆首兩枚銀牌，那時她說，“堅持一定有收獲”。

　　“我用盡全力游得好，為什麼要難過呢？”幾乎每次採訪，何詩蓓都不過於以賽果為目標，而是專注比賽過程。當她反思自己每個步驟都沒有錯，“那只能說明，就算沒有獎牌，努力也沒有白費”。

　　東京奧運結束後，何詩蓓曾認真考慮退役。在本屆奧運奪牌後，她重提，當時想若決定繼續參加下屆奧運，需要確定自己能否在進步的同時樂在其中。

　　國際泳壇競爭激烈，每年都有不少新星崛起，維持高水平并不是容易的事。因此，東京奧運至今，何詩蓓沒有停下，并作出更多訓練、挑戰和努力。

　　三年間，何詩蓓先後成為短池和長池世界冠軍，並在短池世錦賽寫下世界紀錄。

　　今屆奧運，她坦言競爭更加激烈，能再拿到獎牌是很開心很難得的事，準備比過往艱辛，但她享受練習和比賽的經驗，并肯定及相信自己的能力。

　　四年後的洛杉磯會否再戰？何詩蓓還沒想得那麼遙遠。（完）