健康通｜逾半“50+”婦女退而無“休” 精神健康亮紅燈分享到：
      香港新聞網3月4日電（記者 黃璇） 臨近“三八”國際婦女節，近日分別有調查顯示，不少女性忽略了身體健康。其中一項調查發現，一半“50+”婦女的人生下半場，平均每日要花近四分之一時間照顧家人，照顧者重擔加上自身的病痛困擾、對財政及將來的顧慮，令精神健康亮起紅燈。 香港基督教女青年會（簡稱“女青”）公佈調查結果顯示，一半婦女表示退休後需要照顧親屬，例如伴侶、父母、子女，情況普遍，每日平均照顧時長約為5小時42分鐘，即每日近四分之一時間用於照顧家人。57.4%人覺得個人時間及空間減少、分別有51.2%及49.6%人對專注看護或擔心子女或長者，感到身體或精神疲累。該調查於去年12月至今年1月進行，以問卷形式訪問930名50至70歲的退休婦女的生活狀況。
（香港新聞網製圖） 調查亦揭露了“50+”退休婦女所面對的健康困擾，80.6%人表示有病患在身、86.8%稱受痛症困擾，最多人擔憂的是“身體機能衰退（94.3%）。婦女精神健康狀況上，53.2%得到13分或以上，代表情緒出現困擾，亮起紅燈；財務方面，有74.0%人擔憂財務儲備不足，53.7%認為自己的退休金不足夠，40.1%生活水準不如從前。團體建議婦女提早了解社會資源及支援網絡，溝通家庭分工。 “50+”婦女小玲（化名）在退休前已要照顧母親，及後其中一名哥哥因截肢行動不便，亦常要請假陪同到醫院覆診，至去年丈夫確診長期病患，更決定退休照顧對方。獨力照顧多名親人，她坦言退休生活與預期有落差，本來計劃退休後與丈夫經常去旅行，現在卻常陪親人去醫院，亦因擔心財政儲備難應付開支，只好減少外出用膳或娛樂。 【延伸閱讀】 健康通｜長期照顧中風者儼如“看不見盡頭” “夾心人”壓力不容忽視
香港基督教女青年會服務總監（就業服務及女青運動）胡婉玲。（圖片：受訪者提供） 香港基督教女青年會服務總監（就業服務及女青運動）胡婉玲表示，女性在華人社會的傳統中一直肩負照顧家人的重任，“性別定型”令她們逼不得已當上照顧者，退而不得“休”，間接忽略自己身心健康。她建議“50+”婦女及早與家人就家庭分工及照顧責任而坦誠溝通。並建議提早了解社會資源及支援網絡，以免到有需要時才“臨急抱佛腳”到處尋找相關支援。 另外，民建聯婦女事務委員會訪問了約1000名女性，發現三成半受訪者完全沒有乳房檢查的習慣，不少人因為費用昂貴、不知道檢查渠道、覺得身體狀況良好等而不檢查。調查亦發現，近80%受訪者對政府推行“乳癌篩查先導計劃”毫不知情。有立法會議員表示，必須正視及回應婦女的訴求。 （完） 【編輯：黃璇】
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