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專家指無證據顯示大豆及其製品引起性早熟分享到:
香港中通社11月14日電 中國疾控中心營養學首席專家丁鋼強14日就大豆的營養價值給出了權威解析,強調目前沒有證據顯示吃大豆有造成性早熟的可能性。
對於有看法稱吃大豆會造成性早熟,丁鋼強在中國國家衛健委發布會上指出,目前沒有證據顯示有這個可能性。大豆異黃酮的化學結構雖然和雌激素相似,但是和體內的激素仍然有很大差別,且在大豆當中含量很少,並不會引起雌激素水平的提高。 丁鋼強表示,大豆的蛋白質與動物性食物中的蛋白質含量比較接近,是優質蛋白質的良好來源。另外,在其含有的脂肪酸當中,不飽和脂肪酸佔85%。同時,大豆及其製品中還含有比較豐富的鈣、鉀、維生素E等,對人體健康十分有益。他建議,畜肉吃得比較多的、老年人和素食者等3類人群應多吃大豆。 至於每天應該吃多少大豆製品,保證“豆達標”呢?丁鋼強建議,成年人平均每天攝入15至25克的大豆,或者是相當量的大豆製品;兒童青少年可以適當調整,例如2至3歲的兒童每天攝入5至15克的大豆,4至13歲的兒童則每天攝入15克。(完) 相關新聞
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